今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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霜降(そうこう)

2021-10-23

本日のお弁当配達メニュー(10月23日)

 

昼食「白身魚の幽庵焼き・ベジタブルソテー・ビビンバほうれん草・きのこのすき焼き煮・たたきごぼう」とご飯が170gでカロリーが416kcal、塩分が2.0gとなっております。

 

夕食「ミートオムレツ・バジルポテト・キャベツのレモン酢和え・三種根菜つみれの炊き合わせ・青菜とかまぼこの和え物」とご飯が170gでカロリーが418kcal、塩分が1.7gとなっております。

 

二十四節気の霜降(そうこう)です。秋が一段と深まり朝霜が見られる頃。朝晩の冷え込みが厳しくなり日が短くなったことを実感できます。初霜の知らせが聞かれるのもこの頃で山は紅葉で彩られます。

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