鶺鴒鳴(せきれいなく)

本日のお弁当配達メニュー(9月12日)

昼食「ポークビーンズ・小松菜のゆず和え・親子煮・れんこんきんぴら」とご飯が170gでカロリーが430kcal、塩分が1.3gとなっております。

夕食「白身魚のマリネ・ほうれん草のバターソテー・なすのそぼろ煮・里芋の煮物」とご飯が170gでカロリーが501kcal、塩分が1.2gとなっております。

今日から白露の次候、鶺鴒鳴(せきれいなく)です。鶺鴒は水辺を好むため川の上流域に行くほど多く見られます。町中ではあまり見かけないかもしれませんが、民家の軒下などにも巣を作ります。