今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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3月4日 根魚

2019-03-04

本日のお弁当配達メニュー(3月4日)

 

昼食「親子丼・春菊のナムル・大根とツナのサラダ」とご飯が170gでカロリーが470kcal、塩分が1.9gとなっております。

 

夕食「いわしハンバーグ・じゃが芋ベーコン炒め・マーボーなす・わかめとかまぼこの酢の物」とご飯が170gでカロリーが502kcal、塩分が1.8gとなっております。

 

少し暖かくなってきたので店長先日釣りに行ってきました。ぽつぽつメバルやホゴが釣れるのですが小さい。根魚は成長が遅く稚魚を乱獲するとたちまち居なくなってしまうので全て逃がしてきました。

 

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