今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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11月18日 逃がした魚

2018-11-18

本日のお弁当配達メニュー(11月18日)

 

昼食「黒めばるのしょうが煮・きのこソテー・焼きそば・ふんわり玉子のえびあんかけ・ちんげん菜の辛子和え」とご飯が170gでカロリーが503kcal、塩分が2.1gとなっております。

 

夕食「塩だれメンチ・コールスローサラダ・しろ菜のかか和え・ほっこり煮合せ・豆腐のゆずあんかけ」とご飯が170gでカロリーが436kcal、塩分が1.5gとなっております。

 

先日今年最後、海へ出ました。年に1度あるかどうかのとても大きなアタリ!数分かかって寄せた所で火事場の馬鹿力を出され糸が切れました。巨大な鯛かハマチか何か…逃がした魚は大きいです。

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