今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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10月11日 鮭釣り

2018-10-11

本日のお弁当配達メニュー(10月11日)

 

昼食「鶏肉と野菜の山賊炒め・春菊のナムル・ふんわり玉子のえびあんかけ・大根とツナのサラダ」とご飯が170gでカロリーが459kcal、塩分が1.5gとなっております。

 

夕食「いわしハンバーグ・じゃが芋ベーコン炒め・マーボーナス・わかめとかまぼkの酢の物」とご飯が170gでカロリーが497kcal、塩分が1.7gとなっております。

 

北海道のスキー友達から鮭釣りに誘われました。オホーツク海側の砂浜は釣り人が所せましと並ぶそうですが相当難しいとのこと。とても魅力的な誘いですが北海道はやっぱり真冬に行きたいです。

 

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