今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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2月23日 清水宏保さん

2018-02-23

本日のお弁当配達メニュー(2月23日)

 

昼食「ほっけの幽庵焼き・さくら漬け・にら玉あんかけ・がんもの含め煮・わかめとかまぼこの酢の物」とご飯が170gでカロリーが477kcal、塩分が3.5gとなっております。

 

夕食「ポークビーンズ・れんこんきんぴら・かぼちゃとベーコンの煮物・おくらの梅和え」とご飯が170gでカロリーが457kcal、塩分が1.6gとなっております。

 

現役当時寡黙だった長野金メダリストの清水宏保さんの解説が意外とおしゃべりでとても判り易いです。「金は嬉しい、銀は悔しい、そして銅はほっとする」全て獲得したことがある清水さんの言葉です。

 

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