今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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1月31日 一月往ぬる

2018-01-31

本日のお弁当配達メニュー(1月31日)

 

昼食「肉団子のきのこあんかけ・さつま芋サラダ・和風ポトフ・青菜の磯辺和え」とご飯が170gでカロリーが513kcal、塩分が1.7gとなっております。

 

夕食「赤魚の生姜煮・いんげん・ふくのかか煮・鶏ごぼう・ほうれん草の菜種和え」とご飯が170gでカロリーが438kcal、塩分が1.8gとなっております。

 

一月往ぬる二月逃げる三月去る。正月から三月までは行事が多く、あっという間。石鎚でスキーができるのも例年なら2月いっぱい。去年は3月20日まで滑られたのですが…今年も長く滑られますように。

 

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