今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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霜降(そうこう)

2017-10-23

本日のお弁当配達メニュー(10月23日)

 

昼食「親子丼・しろ菜のごま和え・かぼちゃサラダ」とご飯が170gでカロリーが484kcal、塩分が2.0gとなっております。

 

夕食「海鮮チリ炒め・なめこ山菜和え・れんこんと里芋のおかか煮・青菜のしらす和え」とご飯が170gでカロリーが391kcal、塩分が1.3gとなっております。

 

今日は二十四節気の霜降(そうこう)です。秋が一段と深まり朝霜が見られる頃。朝晩の冷え込みが厳しくなり日が短くなったことを実感できます。初霜の知らせが聞かれる頃で、山は紅葉で彩られます。

 

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