今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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今治市・西条市 お弁当配達メニュー(10月3日)

2017-10-03

今治市・西条市 お弁当配達メニュー(10月3日)

 

昼食「白身魚のマリネ・ほうれん草とハムのクリーム煮・なすのそぼろ煮・ひじきサラダ」とご飯が170gでカロリーが513kcal、塩分が1.3gとなっております。

 

夕食「和風おろしハンバーグ・かぼちゃサラダ・小松菜の柚子和え・北海煮・ピーマンと竹の子の炒め物」とご飯が170gでカロリーが463kcal、塩分が2.6gとなっております。

 

今日から秋分の末候、水始涸(みずはじめてかるる)です。この候の「みずかれる」は川の水が涸れることを言っているのではありません。田の水がなくなること、言い換えると稲穂の実りの時季をいいます。

 

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