今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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今治市・西条市 お弁当配達メニュー(9月12日)

2017-09-12

今治市・西条市 お弁当配達メニュー(9月12日)

 

昼食「黒めばるの生姜煮・きのこソテー・焼きそば・ふんわり玉子のえびあんかけ・ちんげん菜の辛子和え」とご飯が170gでカロリーが521kcal、塩分が2.9gとなっております。

 

夕食「塩だれメンチ・大豆のトマト煮・ほうれん草のピーナッツ和え・ほっこり煮合せ・コールスローサラダ」とご飯が170gでカロリーが430kcal、塩分が1.5gとなっております。

 

今日から白露の次候、鶺鴒鳴(せきれいなく)です。セキレイは水辺を好むので都会では見ませんが、田や川が多い今治や西条では通年見かけます。白黒のスズメ位の大きさの鳥でピヨピヨと鳴きます。

 

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