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今治市・西条市 お弁当配達メニュー(6月11日)

2017-06-11

今治市・西条市 お弁当配達メニュー(6月11日)

 

昼食「豚肉とまいたけの生姜焼き・かに風味酢の物・おふくろ煮・ほうれん草とまぐろフレークの和え物」とご飯が170gでカロリーが434kcal、塩分が2.4gとなっております。

 

夕食「赤魚の磯辺焼き・おくらのごま和え・冬瓜のあんかけ・肉野菜煮込み・金時豆」とご飯が170gでカロリーが465kcal、塩分が1.9gとなっております。

 

今日から芒種の次候、腐草為蛍(くされたるくさほたるとなる)。腐った草が蒸れて蛍になる昔はそう考えられていたようです。そろそろ時期ですが蛍20日に蝉3日といわれます。旬が短いことの喩えです。

 

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