今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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今治市・西条市 お弁当配達メニュー(5月18日)

2017-05-18

今治市・西条市 お弁当配達メニュー(5月18日)

 

昼食「えびシューマイ・味きゅうり・大根サラダ・じゃが芋としいたけの煮物・青菜のおひたし」とご飯が170gでカロリーが456kcal、塩分が2.4gとなっております。

 

夕食「チキンステーキ・わかめの明太子和え・キャベツのバジルソテー・豚肉入り五目きんぴら・二色和え」とご飯が170gでカロリーが499kcal、塩分が3.0gとなっております。

 

リオ五輪男子マラソン金メダリスト、ケニアのキプチョゲ選手がフルマラソン2時間切りに挑戦し惜しくも2時間0分25秒!計算すると時速は21km、100mを17秒のペースです。そのうち実現しそうですね。

 

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