今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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今治市・西条市 お弁当配達メニュー(10月17日)

2016-10-17

今治市・西条市 お弁当配達メニュー(10月17日)

 

昼食「ぶりの照焼き・味きゅうり・さつま芋のバター炒め・れんこんの肉詰めフライ・土佐酢和え」とご飯が170gでカロリーが570kcal、塩分が2.8gとなっております。

 

夕食「豚のにんにく味噌焼き・小松菜の炒り菜・キャベツとハムの玉子炒め・切干とベーコンの煮物」とご飯が170gでカロリーが475kcal、塩分が2.4gとなっております。

 

大阪に住む高校時代の親友と今でも時々インターネットで将棋を指します(すごい時代です)。勉強は店長の方が出来たのですが将棋では彼に1勝もできません。どうしたら将棋って強くなるのでしょうか…

 

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