今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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今治市・西条市 お弁当配達メニュー(1月11日)

2016-01-11

今治市・西条市 お弁当配達メニュー(1月11日)

 

昼食「白身魚のマリネ・春菊のおろし和え・焼きギョーザ・豆腐の肉そぼろあんかけ・南瓜サラダ」とご飯が170gでカロリーが492kcal、塩分が1.3gとなっております。

 

夕食「酢豚・フキの煮物・鮭じゃがバター・小松菜のかか和え」とご飯が170gでカロリーが423kcal、塩分が0.9gとなっております。

 

今日から小寒の次候、水泉動(しみずあたたかをふくむ)です。寒さの厳しい小寒ですが季節は動いていて、地中では凍った泉が融けて動き始めました。真冬の土の下で春が用意され始めたようです。

 

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