今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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今治市・西条市 お弁当配達メニュー(12月28日)

2015-12-28

今治市・西条市 お弁当配達メニュー(12月28日)

 

昼食「豚肉と舞茸の生姜焼き・柚子ドレサラダ・さつま芋のケチャップ煮・小松菜と揚げの煮びたし」とご飯が170gでカロリーが466kcal、塩分が1.9gとなっております。

 

夕食「黒めばるの煮付け・チンゲン菜の辛子和え・ミニメンチカツ・豆乳入りがんも・蓮根のごま和え」とご飯が170gでカロリーが514kcal、塩分が3.0gとなっております。

 

南海トラフ巨大地震の際、今治西条では最大約3~4mの津波が予測されています。例え膝の高さでも流水に襲われたら歩けません。まず地域の避難先を知りましょう。警報時はまっさきに逃げましょう。

 

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