本日のお弁当の献立(10月29日)

本日のお弁当の献立(10月29日)

昼食「豚肉とえのきのトマトソース炒め・キャベツのピリ辛漬け・大根のカニあんかけ・炊き合せ(南瓜・椎茸・花さつま)・ほうれん草の柚子醤油和え」とご飯が170gでカロリーが471kcal、塩分が1.3gとなっております。

夕食「アジの蒲焼き・黒酢入り春雨サラダ・ごぼうのごまよごし・肉野菜煮込み・チンゲン菜のかか和え」とご飯が170gでカロリーが470kcal、塩分が2.0gとなっております。

今日から霜降の次候、霎時施（こさめときどきふる）。小雨が思いがけずパラパラと降ってはやむ時候をいいます。さっと降っては止むことから、「女心と秋の空」(男心と〜)を表わす言葉とされます。

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