今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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本日のお弁当の献立(10月11日)

2015-10-11

本日のお弁当の献立(10月11日)

 

昼食「太刀魚の照り煮・チンゲン菜のピーナッツ和え・一夜漬け・南瓜とジャコ煮・こんにゃくの辛味炒め」とご飯が170gでカロリーが497kcal、塩分が1.8gとなっております。

 

夕食「牛とじ煮・野菜のトマト炒め・中華炒め・ほうれん草とマグロフレークの和え物」とご飯が170gでカロリーが427kcal、塩分が1.2gとなっております。

 

店長、ここ数日父の田んぼの稲刈りを手伝っています。ほとんど機械でできると言っても翌日は、あちこちが筋肉痛になる重労働です。もうすぐ新米の準備ができますので、ご飯つきの方はお楽しみに!

 

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