今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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本日のお弁当の献立(8月12日)

2015-08-12

本日のお弁当の献立(8月12日)

 

昼食「ホッケの山賊焼き・バンバンジーサラダ・青菜のかか和え・田舎煮・大根のレモン酢和え」とご飯が170gでカロリーが423kcal、塩分が1.7gとなっております。

 

夕食「鮭キャベツメンチ・大豆のトマト煮・ビビンバほうれん草・チーズオムレツ・フルーツポンチ」とご飯が170gでカロリーが523kcal、塩分が1.3gとなっております。

 

店長先週の金曜また石鎚を登ってきました。登り3時間下り2時間の灼熱地獄でヘトヘトになりました。実はこの秋、北アルプスの奥穂高へ行く予定で今から練習です。マラソンと登山、頑張ります!

 

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