本日のお弁当の献立(6月23日)

本日のお弁当の献立(6月23日)

昼食「韓国風焼肉炒め・春菊のナムル・豆腐のえびあんかけ・ソースきんぴら」とご飯が170gでカロリーが485kcal、塩分が2.2gとなっております。

夕食「いわしハンバーグ・ほうれん草の磯辺和え・京合せ・そぼろ入り野菜炒め・大根なます」とご飯が170gでカロリーが517kcal、塩分が3.2gとなっております。

夏至の初候は乃東枯（なつかれくさかるる）。草地でよく見る紫色の綺麗な花、ウツボグサのことです。草木が繁茂する今の時期にこの草だけが枯れてしまうことからこう呼ばれるようになりました。

今治市と西条市に配達します 高齢者向けお弁当配達サービス まごころ弁当