今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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瓶ヶ森

2014-06-12

本日の宅配弁当メニュー(6/12)

夕食「牛肉の味噌生姜煮・小松菜のおかか和え・ハムと玉葱の玉子とじ・白花豆煮」とご飯が170gでカロリーが537kcal、塩分が2.8gとなっております。

先週末、カップラーメンを食べに瓶ヶ森(1897m)を登ってきました。雨の翌日だからか、石鎚と違い人の気配は全くありません。薮漕ぎとブヨやヒルなど大変でしたが、大きな山を独り占めできました。

 

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